Tu n’as pas besoin de forcer
Si aujourd’hui tu as l’impression de recréer la même réalité encore et encore,
que tout en toi résiste ou s’épuise,
Ce programme est ton espace pour sortir de la survie, te recentrer sur toi et reprendre ton pouvoir créateur.
Peut-être que tu te reconnais ici…
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Tu as tendance à réagir à ce que tu ne veux pas, plutôt que de créer depuis ton centre.
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Tu sais beaucoup de choses mentalement, mais ton corps te ramène souvent aux mêmes schémas.
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Tu veux avancer, mais tu bascules parfois entre forcer et abandonner.
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Tu as du mal à poser des limites ou à ralentir sans culpabiliser.
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Tu regrettes souvent le passé ou tu restes attachée au résultat, au lieu de savourer le présent
Et même si tu sais que tu es faite pour plus, tu sens qu’il est temps de retrouver ta stabilité intérieure et d’incarner la femme qui agit depuis la sécurité, pas la peur.
Imagine plutôt
1
Savoir quand ralentir et quand agir, sans culpabilité ni dispersion.
2
Retrouves la stabilité intérieure qui te permet de rester ancrée, même quand tout bouge autour de toi.
3
Régules ton énergie, poses des limites claires et reprends le pouvoir sur ton attention.
4
Te connectes à ton intuition, à ta vérité et à ton autorité naturelle pour créer depuis la sécurité, pas la peur..
5
Incarnes une nouvelle posture : celle d’une femme centrée, magnétique et libre d’être pleinement elle.
C’est exactement ce que tu vas intégrer dans De Réactive à Créative.
À qui s’adresse ce programme ?
Aux femmes en transition (quitter un emploi, lancer une nouvelle étape de vie, ou simplement dire « stop » à ce qui ne sert plus).
Aux femmes ambitieuses mais anxieuses, qui se laissent freiner par leurs pensées, leurs croyances ou leur système nerveux dérégulé.
À celles qui veulent arrêter de réagir aux circonstances et commencer à créer à partir de l’alignement.
Aux femmes qui veulent retrouver confiance en elles, en la vie et en leur vision.
Ce n’est pas un programme de business coaching.
C’est un travail intérieur profond qui se reflètera ensuite naturellement dans ton entreprise, tes projets et ton abondance.
Ce que tu vas transformer
À la fin de ce programme, tu sauras :
Rebondir rapidement après un échec.
Décider à partir d’un état clair, et non de la peur.
Te connecter à ton intuition et la suivre avec confiance.
Rester stable malgré l’incertitude et le manque de
résultats immédiats.
Réguler ton système nerveux pour retrouver du calme, de la sécurité et de la clarté.
Développer ton autorité intérieure et revendiquer ta posture de leader.
Ancrer ton pouvoir dans ton corps, avec des outils concrets somatiques et cognitifs.
Te sentir soutenue par une communauté de femmes ambitieuses et alignées.
Ce que tu reçois concrètement
chaque semaine
2h de coaching de groupe
live chaque semaine.sur zoom
1 méditation guidée
(connexion, régulation ou reprogrammation)
Une communauté de femmes
ambitieuses et bienveillantes.
1h de mouvement somatique & embodiment
live toutes les deux semaines. Sur zoom
Parfois des pratiques neurosensorielles
exclusives pour transformer en profondeur.
1 vidéo preenregistré de formation
(thème de la semaine)
Outils cognitifs et somatiques
pour reprogrammer tes croyances et réguler ton système nerveux.
1 PDF d’exercices pratiques
.
Accès à un groupe Facebook privé
un espace de soutien et de co-régulation où je réponds à tes questions 24/7.
Structure du programme
15 septembre : Rencontre d’ouverture (1h) — se connecter, poser l’intention et comprendre le cheminement.
Chaque semaine : 2h de coaching de groupe (mardi) + vidéos, PDF, méditations guidées et pratiques somatiques.
Toutes les deux semaines : 1h de mouvement somatique & embodiment.
8 décembre : Rencontre d’intégration (1h) — célébrer, incarner et clore le cycle.
12 semaines de transformation