Cet E book va t'aider à poser des limites personnelles et de t'affirmer en prenant soin de ton énergie.
 
​Je partage des outils et conseils pratiques à adopter tous les jours afin de prendre soin de toi, developper une pleine conscience de tes dynamiques relationnelles et tes comportements automatiques.
 
Bonne lecture et surtout bonne pratique.