Êtes vous intègre?
Ne pas penser ou faire ce qu'on dit, je le conçois, parfois, on dit certaines choses machinalement, par habitude ou parce que socialement, c'est plus cohérent mais ce n'est pas parce que tout le monde le fait que c'est forcement sain!
Je suis coupable aussi, je le faisais avant, je suis certaine que j'avais des comportements égoïstes et narcissiques, je me souciais peu des conséquences de mes paroles, des paroles jetées en l'air pour faire beau, pour être courtoise et que j'ai probablement blessé beaucoup de personnes qui ont croisé mon chemin, hélas, c'était inconscient.
Aujourd'hui , je fais attention, j'essaie d'être intègre, de respecter ma parole avec moi-même et avec les autres et lorsque d'autres personnes me font pas pareil, je ressens envers elles beaucoup de compassion et si leurs comportements ne changent pas, je pose tout simplement mes limites ou je les évite, je ne perds plus mon énergie à les juger où à les contrôler.
Ça prend beaucoup de courage et de vulnérabilité pour vivre de façon consciente dans une société qui glorifie les comportements narcissiques, à la fin de la journée, je peux dormir sur mes deux oreilles car je sais que j'ai fait du mieux que j'ai pu, vivre en intégrité avec mes valeurs, des valeurs qui respectent l'humain et honore la vie.
Vivre avec bienveillance et gentillesse, et être sensible à toute forme vivante n'est pas de la naiveté, ni de la stupidité, j'avais même moi les mêmes jugements car je n'avais pas confiance en mes capacité à me respecter d'abord, à poser des limites et à m'affirmer puis je me suis rendue compte que je n'avais plus besoin de construire une armure ou porter un masque pour me protéger, à partir du moment ou j'ai développé ma confiance en moi et ma capacité à m'exprimer, poser des limites ( je me répète mais c'est très important), et à me retirer des situations toxiques.
Pas besoin de prétendre que je suis quelqu'un d'autre pour m'imposer ou prendre ma place dans le monde,
Je peux être ferme et douce à la fois, d'ailleurs cette expression,**avoir une main de fer dans un gant de velour **est devenu mon leitmotif, est ce que je réussi à le faire ça tout le temps NON mais j'apprécie chaque moment qui me rapproche de cette version de moi : une personne bien dans ses basket ouverte à la vie et ouverte aux autres.
Ma question pour vous est: Êtes-vous intègre?
#intégrité#limites#poserdeslimites#boundaries#compassion
