Pendant longtemps je vivais en apnée et je ne le savais même pas, je ressentais tout le temps un vide intérieur malgré tous les efforts que je faisais pour le combler…
J’avais tout pour être heureuse, une bonne santé physique, un travail respectable, un intellect brillant! Je vivais dans un des plus beaut pays du monde, je faisais plein d’activités, je voyageais souvent dans des destinations exotiques ! De l’extérieur, ma vie faisait rêver ! Mais de l’intérieur, j’étais misérable!! Et je ne comprenais pas pourquoi ! Je faisait de l’anxiété que je mettais sur le dos de la fatigue secondaire à mon perfectionnisme et mon envie toujours de me dépasser! Ça me donnais de la valeur aux yeux des autres ! Ah les autres, toujours les autres!!
➡️Se faire accepter par les autres.
➡️Être reconnue par les autres.
➡️Se faire aimer par les autres.
➡️Faire plaisir aux autres.
➡️Satisfaire les autres !!
Et moi dans tout ça ??pas le moi que mon père, ma mère , la société, les collègues, les amis voulaient que je sois , mais ma vrai MOI, ma véritable essence…mon âme s’étouffait, Tess mourrait à petit feu pour laisser vivre les autres!
Et un jour je me suis réveillée pour constater l’ampleur de la supercherie que je vivais !!l’
la veillité du mensonge dans lequel je me noyais!!
Je tombais des nues, je ne savais plus que j’étais et finalement, j’avais compris, je portais tous ces masques:
⚠️Perfectionniste
⚠️Super performante( overachiever)
⚠️La gentille ( faire plaisir aux autres )
⚠️La sauveuse( sauver les autres, les aider et leur donner des conseils sans qu’ils n' aient rien demandé)
Je faisais ça car je vivais inconsciemment et constamment dans la peur 💀💀
Mon égo a fait un excellent travail pour me maintenir dans la survie :
🎉J’étais incapable de savourer le moment présent
🎉De profiter des petites joies de la vie sans m’attendre à ce que le ciel vienne me tomber sur la tête.
🎉Éprouver du plaisir sans culpabilité.
🎉M’ennuyer et m’amuser sans penser au lendemain.
🎉Ralentir, respirer vivre quoi.
➡️Aujourd’hui, tout ça est derrière moi ! Ça n’a pas été facile de:
*Déprogrammer toutes mes croyances ( je sais que j’en ai toujours )
*De me pardonner pour toutes les fois our je me suis trahis pour
*Me faire accepter, aimer!
*De laisser mourir une partie de moi pour découvrir qui je suis réellement: une femme forte, intelligente, douce, ferme et pleine de vie :
>>Il a fallu que je m’attelle au travail de guérison
>> Il a fallu que je sois décidée , tenace, courageuse et disciplinée.
>>Il a fallu que j’apprenne à m’aimer, à prendre soin de moi et avoir de la compassion
. **Je suis tombée amoureuse de moi**
Je me suis reconnectée à mon corps, esprit et âme
Si tu désire être accompagnée dans ton cheminement d’éveil et de transformation Fais appel à moi.
Je tiendrai ta main et t’épaulerai dans ton voyage de retour vers ta véritable essence.
Ta coach Tess.
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