Comment incarner ton plein potentiel sans compromettre ton bien-être!
Tu ne peux pas atteindre ton potentiel lorsqu'on tu es déconnectée de ton corps, lorsque tu es en mode survie,
et que tu joues des rôles pour satisfaire tout le monde sauf la personne la plus importante au monde : Toi-même.
Si je te disais :
Qu'il est possible de te défaire de tes masques, de t'alléger du poids du passé et d'incarner ta vraie essence.
Qu' il est possible pour toi d'opérer dans ta zone de génie avec aisance.
Qu'il est possible de réaliser tous les désirs qui brûlent à l'intérieur de toi sans souffrir.
Me croirais-tu ;)
Mon nom est Tess, je suis master coach certifiée, instructrice de yoga et de pleine conscience et pharmacienne.
Fervente pratiquante de la méditation et passionnée de yoga et de régulation du système nerveux, ma mission est de partager avec le plus de personnes possibles désirant reconquérir leur pouvoir intérieur, les outils qui m’ont permis de rayonner.
Dans mes programmes d'accompagnement:
Je guide les femmes coincées dans la survie à réveiller le feu intérieur à travers une expérience d'une plus grande connexion corps-esprit, afin qu'elles puissent découvrir leur potentiel et réaliser leur désirs sans s'épuiser.
Voici les outils que j'explore dans mes coachings.
La pleine conscience et la connaissance de soi pour repérer les comportements énergivores
Le corps et les émotions : faire la paix avec son corps et réguler le système nerveux afin de développer la disponibilité et l'intelligence émotionnelle.
L'état d'esprit : déprogrammer tes croyances limitantes, et apprendre à orienter son attention de façon délibérée.
Les stratégies : prendre des décisions alignées et passer à l'action en confiance.
