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Reprendre confiance en soi est possible.

Je crois sincèrement que la santé, le bonheur et l'abondance sont le droit de naissance de chacun de nous sur terre.

Après mon réveil de mon mode de vie automatique, j'ai compris que l'amour de soi et la confiance en soi  étaient des qualités internes qui se cultivent en les laissant émerger à la surface .

Comment occuper pleinement sa place dans le monde  ? 

Je suis pharmacienne, instructrice de yoga et de pleine conscience et coach de vie certifiée.

 Fervente pratiquante de la méditation et passionnée de yoga, ma mission est de partager avec le plus de personnes possibles désirant reconquérir leur pouvoir intérieur, les outils qui m’ont permis de rayonner.

Découvre mon histoire et mon parcours

Vivre en pleine conscience et retrouver la confiance et la joie de vivre nécessitent de la présence et de l'énergie.

Dans mes programmes d'accompagnement , je te montre le chemin de la sortie du mode de vie automatique pour commencer enfin à créer ta vie et  arrêter de la subir.

Le Burn-out, les relations toxiques, l'anxiété ne sont que des symptômes , la partie immergée de l'Iceberg,  durant mes accompagnement, j'aide les femmes stressées et epuisées à prendre soin de leur santé mentale et physique, retrouver leur énergie, poser des limites, se responsabiliser et prendre enfin leur place dans le monde .

On va à la source du problème, on apprend au corps à se sentir en sécurité dans le moment présent, on augmente notre conscience de nos comportements destructeurs ,pour enfin sortir de la survie, prendre de meilleures décisions et commencer enfin à goûter la joie de vivre.

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