Non, il ne suffit pas seulement d’activer le nerf vague pour réguler ton système nerveux ! Cette régulation est une façon d’être et une...

Lorsque nous nous trouvons dans une situation où exprimer nos limites devient difficile, notre corps peut réagir par une réponse...

“𝐉’𝐚𝐢 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐚𝐢𝐝𝐞” Une phrase qu’une collègue (pharmacienne) était incapable de prononcer! Quand c’était les heures de...